- Q.トレーニングを受ける前に、どのような事で悩んでいましたか？
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フォームの乱れ、筋力の低下、怪我の増加から引退に悩む。
- Q.実際にトレーニングを受けてどのような変化がありましたか？
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過度な練習を見直し、身体の硬さ改善と適切な筋力強化で動きやすさとパフォーマンスが向上し、プレーの楽しさを思い出しました！
40代・男性、金城智史様
いつもご利用いただきありがとうございます！
トレーニングの回数を重ねることに、腰の痛みは消え、瞬発力も上がり、体重も１０KGほど落ちていきました。これからも若々しく、サッカーを続けれられる現役選手でいられる体つくりを目指して頑張りましょうね！