心と身体のバランスを整える沖縄のパーソナルトレーニングジム
A-DREAMです。
産後の骨盤のケアのためにご利用いただいている30代のママさん。
人間の身体は、非対象であることがほとんどで産後は特に歪みやすいといわれています。
1回のパーソナルセッションで、肩の凝りや腰の違和感はほぼとれます。（個人歳はあります）
自身で身体の癖をわかりながら、少しでも生活習慣にしていけたらいいですね。
自宅で出来る産後ケアもお伝えしています。
沖縄のパーソナルトレーニング
プライベートスタジオA-DREAM
平田歩